"A Depressão e a Ansiedade aumentaram cerca de 25% em todo o mundo, segundo a OMS Organização Mundial da Saúde cerca de mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais e a Ansiedade um dos mais prevalentes. O Brasil é o líder do ranking mundial em casos comprovados." Quando nos deparamos com a estatística acima tomamos consciência do quanto emergencial se torna fazer alguma coisa para combater a Ansiedade, seja em casa, na rua, no ambiente de trabalho, nas escolas

Como a ansiedade realmente age em você. Vamos começar desmitificando esse assunto para que possamos compreender de fato o que é Ansiedade e quando ela realmente se torna uma patologia, para ajudar a aliviar seus sintomas dentro de casa. Nosso cérebro possui diversas funções em relação ao nosso corpo, e manter sua segurança e bem estar também é uma delas, e para manter nosso corpo e assegurar nossas vidas o cérebro dispara sinais que nos fazem compreender quando algo nos ofer